No te olvides de tu Niñ@ interior.  Deja que te cuente.  Deja que te diga lo que necesita, lo que le duele, lo que le divierte, lo que ama… Escúchale y entérate.  Porque quieras o no, te guste o no, está ahí, y te mueve.  Habrá momentos en que será tu Niñ@ Espontáne@ el que actúe, y hará que muestres tus sentimientos, te emociones, hagas amigos, te diviertas, explores…  Otras veces será tu Niñ@ Rebelde el que hable, con la rabia dándole cuerda.  Otras, quizá, tu Niñ@ Herido hará que llores, patalees, tengas miedo, pidas mimos, estés inquieto…

Identifica tus Niños y déjales ser, porque Tú eres todos ellos.

Deja que se comuniquen entre ellos y con tus otros Yo.  Que tu parte paternal les muestre su compasión y les abrace.   Que tu parte adulta responsable tome decisiones teniéndoles en cuenta…

Haz que formen un equipo cuyos jugadores se conozcan, se miren y se comuniquen, para funcionar como un todo integrado.  Ésa es la clave para llegar a canasta.  La clave para el bienestar.