Educación emocional para niños/as

Papás, mamás, abuelos/as, tíos/as y todos aquellos que trabajáis con niños/as de entre 4 y 7 años, quiero recomendaros un disco estupendo para desarrollar la inteligencia emocional.  Se trata de la banda sonora de la serie de dibujos animados “Jelly Jamm“, compuesta e interpretada por Guille Milkyway y editada por Elephant Records.  Muchas de sus canciones pueden encontrarse en el canal de Youtube de la serie:

Fiel a su estilo, Guille Milkyway compone canciones que esconden, tras melodías pop de tono alegre y a veces incluso ñoño, mensajes de una profundidad psicológica considerable.  Y acertados.

Porque en el campo de la educación emocional ha habido cierta confusión, sobre todo en torno a las emociones defensivas, es decir, el miedo, la rabia y la tristeza.  Son emociones incómodas que a veces nos resultan difíciles de sentir y sostener, no sólo en nosotros mismos, sino también en los demás, particularmente en nuestros niños/as.  Les hemos dicho durante demasiado tiempo que tener miedo es de cobardes, que no hay que enfadarse por tonterías, que hay que autocontrolarse y no contestar, y que llorar es de niñas.  Pero una educación emocional al servicio del desarrollo y no del control, ha de reconocer y legitimar las emociones, sean cuales sean.  Porque ahí están, no podemos evitar que aparezcan.  Lo que sí podemos hacer es comprender de dónde vienen, para qué están, qué nos mueven a hacer.  Y aprender a regular su intensidad y su duración.  Y a decidir qué hacemos con ellas.  Las canciones de Jelly Jamm van en esta línea.

A continuación os ofrezco una lista de las canciones que más me gustan junto con una breve descripción del tema que propone cada una:

• Atravesar el miedo mirándole de frente, sin darle la espalda.
• Pasar de los deseos y las fantasías a la acción sin esperar a un momento mejor.
• Celebrar la alegría y la amistad.  Puede servir para trabajar la cohesión grupal y la interculturalidad.
• Se puede utilizar para estimular la curiosidad y la exploración del entorno, apoyándonos en el amor para atravesar el miedo a lo nuevo o desconocido.

Y una versión para adultos

Si os han gustado las canciones de Jelly Jamm, quizá os guste la versión para adultos: en muchas de sus canciones, Guille Milkyway con su grupo La Casa Azul nos muestra con valentía sus emociones y cómo se maneja con ellas:

Y cuando alguien se nos muestra, es fácil empatizar y conectar, porque nos reconocemos en su vulnerabilidad.  Y nos damos cuenta de que no hay nada por lo que avergonzarse, porque todos somos vulnerables.  Ojalá todos fuéramos tan valientes.