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A través de estos artículos te invito a comprender mejor tus emociones, tu forma de relacionarte y los procesos que vivimos a lo largo de la vida.
febrero 9, 2026
Llevo mucho tiempo sin escribir, el tiempo que llevo funcionando en modo supervivencia. A mí escribir me sirve para construir, […]
febrero 9, 2026
La pérdida gestacional, el aborto espontáneo durante el embarazo, sigue siendo un tema tabú en nuestra sociedad. En esta cultura […]
febrero 9, 2026
Hace un año nació mi hija y nació su madre. Una madre entregada pero temerosa. En diálogo constante entre el […]
febrero 9, 2026
Durante mi formación como psicoterapeuta oí y leí muchas veces lo importante que es la experiencia de apego en la […]
febrero 9, 2026
Muchas veces me pregunto a mí misma desde dónde estoy haciendo las cosas con mi hija. Una de las cosas […]
febrero 9, 2026
Con esta entrada empiezo una serie muy personal. Me apetece compartir algunas cosas que estoy aprendiendo como madre reciente y […]
febrero 9, 2026
Últimamente ha salido en varias sesiones con diferentes personas un tema que es muy antiguo pero que viene bien recordarnos […]
febrero 9, 2026
Estos días se está discutiendo (por fin) el impacto del confinamiento en los niños. He leído afirmaciones alarmistas sobre los […]
febrero 9, 2026
Viendo el último psicocafé que Begoña Aznárez y José Luis Marín de la @sempyp ofrecieron en Instagram acerca de los […]
febrero 9, 2026
Me encanta cuando un/a cliente, amigo/a o familiar me cuenta la oportunidad que ha encontrado en este parón obligado. Casi […]
febrero 9, 2026
Oigo estos días muchas voces indignadas al ver desde sus ventanas gente pasear, aprovechando los resquicios legales para salir a […]
febrero 9, 2026
Este bonito escrito de Marian Quintillá, que inmediatamente he traído a mi terreno actual de madre reciente, me ha dado […]
febrero 9, 2026
La espiritualidad es una dimensión universal propia del ser humano, que se ha abordado desde diferentes puntos de vista: filosófico, […]
febrero 9, 2026
Conflictos El otro tiene la culpa, yo tengo la razón. Estamos condicionados culturalmente para responder a los conflictos con el paradigma yo-otros, buenos-malos, inocentes-culpables. Desde un […]
febrero 9, 2026
Mindfulness es un concepto de moda pero de larga tradición en las sociedades orientales y mucho más complejo de lo que […]
febrero 9, 2026
“Navegar sin naufragar por el mundo de las emociones requiere una brújula. Porque no basta con amar: hay que amar […]
febrero 9, 2026
Educación emocional para niños/as Papás, mamás, abuelos/as, tíos/as y todos aquellos que trabajáis con niños/as de entre 4 y 7 […]
febrero 9, 2026
Un regalo es un acto de amor. Un acto que comienza en el momento en que “surge” en mi mente […]
febrero 9, 2026
No te olvides de tu Niñ@ interior. Deja que te cuente. Deja que te diga lo que necesita, lo que […]
febrero 9, 2026
“Llora, grita, patalea, se tira al suelo… Y no hay forma. Le pido que se calme, que se levante, pero […]
febrero 9, 2026
“Tu corazón, tu vida, tu felicidad…. Son tu responsabilidad, sólo tuya”. No sé qué me sorprendió más de este vídeo: […]
febrero 9, 2026
Hoy es el Día Internacional de la Felicidad. Así lo declaró la ONU hace unos años, con la intención de […]
febrero 9, 2026
El impacto de la muerte de alguien cercano o conocido me produce siempre la misma sensación: todo se coloca en […]
febrero 9, 2026
“Hand in my pocket”, de Alanis Morissette: El optimismo o la esperanza sana no es ilusión ingenua. Es una elección consciente. Parte […]
febrero 9, 2026
De vuelta a la rutina laboral noto cómo se aprieta mi cuerpo para darme impulso. Para juntar las fuerzas que creo necesitar para […]
febrero 9, 2026
España no puede renunciar al talento profesional de una mujer por ser madre. El Gobierno trabaja por la #igualdad entre […]
febrero 9, 2026
El periódico EL PAÍS vuelve a la carga en su editorial y me enfada cómo utilizan datos parciales para crear opinión. […]
febrero 9, 2026
Hay personas a las que sentirnos dependientes nos inquieta, nos incomoda. Nos tranquiliza mantener una distancia de seguridad, una independencia económica, […]
febrero 9, 2026
Lejos de la imagen idealizada que tratan de vendernos, la Navidad provoca sentimientos ambivalentes y suele generar material interesante en consulta. Las búsquedas […]
febrero 9, 2026
Me paro a mirarte a cuerpo entero desde tu último día y a primera vista te veo como un año […]
febrero 9, 2026
Cuando el flujo continuo de pensamientos se hace circular, la cabeza se convierte en una lavadora centrifugando. Nos enganchamos a […]
febrero 9, 2026
Sí. En la actualidad disponemos de resultados consistentes y fiables de estudios científicos que demuestran que las terapias psicológicas son […]
febrero 9, 2026
La estrategia terapéutica fundamental en cualquier escuela psicológica (cognitivo-conductual, gestalt, terapia breve, psicoanálisis, etc.) se basa en la relación terapeuta-paciente. […]
